早餐玉米粥
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $3.5
早餐玉米粥
成本 $3.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $3.5
食材
基底
- 💧 2杯水
- 🥛 2杯杏仁奶
- ¾杯干玉米粥
调味
- 🌰 ¼杯杏仁粉
- 1汤匙红糖
- 1茶匙香草精
- 2小撮肉桂粉
配料
- 🍓 1杯混合浆果，切片
步骤
1
在中型平底锅中将水和杏仁奶煮沸。
2
加入玉米粥和杏仁粉，持续搅拌以防止结块。
3
将火调低，不断搅拌直至浓稠，大约15分钟。
4
拌入红糖和香草精。
5
将玉米粥舀入碗中，加上浆果和少许肉桂粉即可。
营养成分
每份🔥
465
卡路里
- 13g蛋白质
- 72g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
根据可得性使用新鲜或冷冻浆果。为了更浓稠的口感，稍微增加杏仁粉的量。根据需要添加蜂蜜或更多红糖来调整甜度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。