面包蛋炒
成本 $3, 节省 $4.5
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $3
面包蛋炒
成本 $3, 节省 $4.5
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要食材
- 🥚 3个鸡蛋
- 🍞 2片面包切成小块
可选调味料
- 🧈 1汤匙黄油
- 🧂 1/4茶匙盐
- 1/4茶匙黑胡椒粉
步骤
1
在不粘锅中，中火加热黄油。
2
将面包块放入锅中，炒至微微金黄。
3
在碗中打散鸡蛋，加盐和胡椒调味，然后倒入锅中。
4
将鸡蛋和面包一起炒匀，直到鸡蛋完全熟透。
营养成分
每份🔥
300
卡路里
- 15g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
可以加入切碎的蔬菜，比如洋葱或青椒以增加营养。在上桌前撒上一些芝士碎，提升风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。