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韩式酱油炖香菇

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 主要食材

    • 🍄 10个香菇
    • 🧄 20颗蒜瓣
    • 🧅 2根葱
    • 1根红辣椒
    • 4根青辣椒
    • 1块生姜
  • 调味料

    • 💧 400毫升水
    • 2块高汤块
    • 🧂 2汤匙酱油
    • 2汤匙鱼露
    • 3汤匙米酒
    • 1汤匙低聚糖
    • 1汤匙芝麻油
    • 少许芝麻

步骤

1

将香菇在流水下冲洗干净,去除多余水分,并修整香菇根部。用刀在香菇帽上划出花纹装饰。

2

大的蒜瓣切成两半,葱切成2厘米长的段。姜和辣椒斜切,去掉辣椒种子。

3

在锅中加入水和高汤块煮沸,加入蒜、生姜、酱油、鱼露和米酒,小火慢慢炖煮。

4

将香菇和其根部放入汤中。适时翻面,慢炖直至汤汁减少。加入葱、青椒和红辣椒,充分混合后关火。

5

加入低聚糖和芝麻油,拌匀后撒上芝麻作为点缀即可上桌。

营养成分

每份

🔥

120

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 15g
    碳水化合物
  • 3g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜香菇可以保证最佳的口感和味道。此菜与米饭或更大的韩式餐食搭配效果极佳。你可以通过减少辣椒数量来调整菜品的辣度。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。