
韩式酱油炖香菇
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 份数
- $10
韩式酱油炖香菇
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 份数
- $10
食材
主要食材
- 🍄 10个香菇
- 🧄 20颗蒜瓣
- 🧅 2根葱
- 1根红辣椒
- 4根青辣椒
- 1块生姜
调味料
- 💧 400毫升水
- 2块高汤块
- 🧂 2汤匙酱油
- 2汤匙鱼露
- 3汤匙米酒
- 1汤匙低聚糖
- 1汤匙芝麻油
- 少许芝麻
步骤
1
将香菇在流水下冲洗干净,去除多余水分,并修整香菇根部。用刀在香菇帽上划出花纹装饰。
2
大的蒜瓣切成两半,葱切成2厘米长的段。姜和辣椒斜切,去掉辣椒种子。
3
在锅中加入水和高汤块煮沸,加入蒜、生姜、酱油、鱼露和米酒,小火慢慢炖煮。
4
将香菇和其根部放入汤中。适时翻面,慢炖直至汤汁减少。加入葱、青椒和红辣椒,充分混合后关火。
5
加入低聚糖和芝麻油,拌匀后撒上芝麻作为点缀即可上桌。
营养成分
每份🔥
120
卡路里
- 5g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 3g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜香菇可以保证最佳的口感和味道。此菜与米饭或更大的韩式餐食搭配效果极佳。你可以通过减少辣椒数量来调整菜品的辣度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。