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韩式炖土豆配虎皮青椒

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $8

食材

  • 蔬菜

    • 🥔 3-4个土豆,去皮切块
    • 20个小虎皮青椒
  • 调料

    • 🧄 1汤匙蒜末
    • 1汤匙韩式辣椒酱 (gochujang)
    • 1茶匙韩式大酱 (doenjang)
    • 1汤匙辣椒粉
    • 🍬 1汤匙糖
    • 2汤匙酱油
    • 1汤匙味淋 (甜米酒)
    • 1茶匙芝麻油
    • 1汤匙玉米糖浆

步骤

1

将土豆去皮后切成均匀的块状,用冷水冲洗并沥干水分。

2

在一个小碗中混合糖、酱油、味淋和芝麻油,制作酱汁。

3

将少许油倒入锅中加热,加入土豆块,煎至金黄色。

4

向锅中加入辣椒粉、大酱和辣椒酱,小火翻炒。

5

倒入1杯(180毫升)水,煮沸后加入虎皮青椒、蒜末和玉米糖浆,搅拌均匀。

6

小火炖煮至酱汁浓稠、土豆软烂,趁热上桌。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 5g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜的虎皮青椒可以带来更好的口感。搭配米饭食用,构成一顿完整的餐食。剩菜可在冰箱中保存2天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。