
韩式炖土豆配虎皮青椒
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $8
韩式炖土豆配虎皮青椒
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份数
- $8
食材
蔬菜
- 🥔 3-4个土豆,去皮切块
- 20个小虎皮青椒
调料
- 🧄 1汤匙蒜末
- 1汤匙韩式辣椒酱 (gochujang)
- 1茶匙韩式大酱 (doenjang)
- 1汤匙辣椒粉
- 🍬 1汤匙糖
- 2汤匙酱油
- 1汤匙味淋 (甜米酒)
- 1茶匙芝麻油
- 1汤匙玉米糖浆
步骤
1
将土豆去皮后切成均匀的块状,用冷水冲洗并沥干水分。
2
在一个小碗中混合糖、酱油、味淋和芝麻油,制作酱汁。
3
将少许油倒入锅中加热,加入土豆块,煎至金黄色。
4
向锅中加入辣椒粉、大酱和辣椒酱,小火翻炒。
5
倒入1杯(180毫升)水,煮沸后加入虎皮青椒、蒜末和玉米糖浆,搅拌均匀。
6
小火炖煮至酱汁浓稠、土豆软烂,趁热上桌。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 5g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的虎皮青椒可以带来更好的口感。搭配米饭食用,构成一顿完整的餐食。剩菜可在冰箱中保存2天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。