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蓝莓华夫饼配速成蓝莓酱

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 6 份数
  • $10

食材

  • 华夫饼面糊

    • 🥛 1 ⅔ 杯牛奶
    • 🥚 3 个大鸡蛋,分离,分开使用
    • 2 杯通用面粉
    • 2 ¼ 茶匙泡打粉
    • 🧂 ½ 茶匙盐
    • 🧈 ¼ 杯无盐黄油,融化
    • 2/3 杯蓝莓
  • 蓝莓酱

    • 1 ½ 杯蓝莓
    • 🍯 3 汤匙蜂蜜
    • ½ 杯橙汁,分开使用
    • 1 汤匙玉米淀粉

步骤

1

在中等大小的碗中,将牛奶和蛋黄搅拌均匀。加入面粉、泡打粉和盐。加入融化的黄油,静置约 30 分钟。

2

轻轻涂抹并预热华夫饼机,按照制造商的说明操作。

3

在玻璃、金属或陶瓷碗中搅打蛋白至硬性发泡。将其与面糊和蓝莓混合。

4

分批将面糊舀入预热好的华夫饼机中。每个华夫饼烤至金黄色并且机器停止冒蒸汽,大约 4 到 6 分钟。

5

在中等大小的平底锅中用中火加热蓝莓、¼ 杯橙汁和蜂蜜。煮沸。

6

在小碗中混合剩余的 ¼ 杯橙汁和玉米淀粉;倒入蓝莓混合物中。不断搅拌,直至浓稠。趁热淋在华夫饼上即可享用。

营养成分

每份

🔥

367

卡路里

  • 10g
    蛋白质
  • 55g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小贴士

确保你的蛋白搅打至硬性发泡以获得更蓬松的华夫饼。让面糊静置可以确保最大程度的味道融合和口感提升。趁热食用蓝莓酱,搭配华夫饼效果最佳。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。