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蓝莓烤燕麦

成本 $8, 节省 $6

来源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 份数
  • $8

食材

  • 主要成分

    • 1杯茅屋奶酪
    • 🥚 4个大鸡蛋
    • 1汤匙龙舌兰糖浆
    • 2茶匙香草豆酱
    • 1杯快熟燕麦
    • 🧂 2茶匙泡打粉
    • 2汤匙无糖芝士蛋糕布丁粉
    • 1杯蓝莓,或根据需要调整

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度(180摄氏度)。在4个(6到8盎司)耐热玻璃盘上喷洒烹饪喷雾。

2

同时,将茅屋奶酪、鸡蛋、龙舌兰糖浆、香草、燕麦、泡打粉和布丁粉放入高功率搅拌机的罐中。高速搅拌1分钟。将面糊均匀分配到准备好的烤盘中。撒上蓝莓。

3

在预热的烤箱中烘烤至凝固,大约25分钟。

营养成分

每份

🔥

229

卡路里

  • 15g
    蛋白质
  • 23g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

可以用蜂蜜或枫糖浆代替龙舌兰糖浆,以获得不同的风味。如果没有香草豆酱,普通香草精也可以。剩余的食物可以在冰箱中存放最多3天,放在密封容器中。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。