
蓝莓烤燕麦
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $8
蓝莓烤燕麦
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $8
食材
主要成分
- 1杯茅屋奶酪
- 🥚 4个大鸡蛋
- 1汤匙龙舌兰糖浆
- 2茶匙香草豆酱
- 1杯快熟燕麦
- 🧂 2茶匙泡打粉
- 2汤匙无糖芝士蛋糕布丁粉
- 1杯蓝莓,或根据需要调整
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度(180摄氏度)。在4个(6到8盎司)耐热玻璃盘上喷洒烹饪喷雾。
2
同时,将茅屋奶酪、鸡蛋、龙舌兰糖浆、香草、燕麦、泡打粉和布丁粉放入高功率搅拌机的罐中。高速搅拌1分钟。将面糊均匀分配到准备好的烤盘中。撒上蓝莓。
3
在预热的烤箱中烘烤至凝固,大约25分钟。
营养成分
每份🔥
229
卡路里
- 15g蛋白质
- 23g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
可以用蜂蜜或枫糖浆代替龙舌兰糖浆,以获得不同的风味。如果没有香草豆酱,普通香草精也可以。剩余的食物可以在冰箱中存放最多3天,放在密封容器中。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。