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黑化虾仁玉米饼

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 蔬菜

    • 1袋(14盎司)经典卷心菜沙拉混合料
    • 🧅 1/4杯红洋葱
    • 1/4杯切碎的香菜
  • 调味品/调料

    • 1汤匙橄榄油
    • 🧂 1/2茶匙盐
    • 1/8茶匙辣椒粉
    • 1 1/2茶匙调味料
    • 8盎司牛油果酱
  • 蛋白质

    • 🦐 1磅生虾
  • 油类

    • 1 1/2茶匙橄榄油

步骤

1

将卷心菜沙拉混合料、红洋葱、香菜、墨西哥辣椒、柠檬汁、1汤匙橄榄油、盐和辣椒粉放入大碗中,搅拌均匀。放置一旁备用。

2

在另一个碗中,将虾、黑化调料和剩余的1 1/2茶匙橄榄油混合。搅拌均匀。

3

在中高火加热一个大煎锅。加入虾混合物并煮至虾外部呈亮粉色且肉质不透明,大约6分钟,在中途搅拌一次。

4

将卷心菜沙拉和虾分装在玉米饼中。每个玉米饼上加一勺牛油果酱。

营养成分

每份

🔥

793

卡路里

  • 26g
    蛋白质
  • 108g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加风味,在组装玉米饼之前,可以将玉米饼在干煎锅或明火上稍微加热一下。根据口味调整辣椒粉和调料量以适应更辣或更温和的口感。考虑搭配这些玉米饼与墨西哥米饭或豆泥作为完整的一餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。