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黑化虾斯特罗加诺夫

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 海鲜

    • 🦐 1磅新鲜虾,去皮去肠线
  • 调味品和香料

    • 1汤匙橄榄油
    • 1汤匙卡真调料
    • 🧈 1汤匙黄油
    • 1汤匙切碎的葱头
    • 1汤匙玉米淀粉
    • 1汤匙沥干的小酸豆
  • 乳制品

    • ½杯酸奶油
  • 蔬菜

    • 🍄 3杯新鲜蘑菇,切片
    • 1(7盎司)罐装烤红甜椒
  • 主食

    • 🍝 6盎司意大利宽面
    • 1杯鸡汤
    • ⅔杯鸡汤

步骤

1

将去壳的虾、橄榄油和卡真调料混合在碗中。放置一旁备用。

2

在一个大锅中将适量盐水煮沸。加入意大利面并煮8到10分钟或直到有嚼劲;沥干水分。

3

在煎锅中用中火融化黄油。翻炒蘑菇和葱头直至变软。从锅中取出。

4

将虾加入煎锅中煮至变粉红色,大约2到3分钟。从锅中取出。

5

将2/3杯鸡汤加入煎锅中并煮沸。收汁至剩1/4杯,约2到3分钟。

6

在一个小碗中,将酸奶油和玉米淀粉与1杯鸡汤混合。将此混合物加入锅中并搅拌直至浓稠冒泡,约1分钟。

7

加入虾、蘑菇混合物、烤红甜椒和酸豆。加热并通过调味调整味道。

8

搭配沥干的意大利宽面上桌。

营养成分

每份

🔥

440

卡路里

  • 33g
    蛋白质
  • 41g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小贴士

立即享用以获得最佳口感的意大利面和酱汁。可以随意使用冷冻青豆代替烤红甜椒以获得不同的口味。为了最佳风味请使用新鲜虾,但紧急情况下也可以使用冷冻虾。这道菜搭配蒸芦笋或蒜香面包非常美味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。