
比尔的香肠肉汁
成本 $8, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份数
- $8
比尔的香肠肉汁
成本 $8, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份数
- $8
食材
肉类
- 1(12盎司)包装枫糖味香肠
乳制品
- 🧈 3汤匙黄油
- 🥛 3杯全脂牛奶
干货
- ¼杯通用面粉
调味料
- 🧂 适量盐
- 🧂 适量胡椒粉
步骤
1
收集所有食材。
2
将香肠放入一个大的深平底锅中,用中高温煮至均匀呈棕色,并不断捣碎。
3
用带槽的勺子取出香肠,留下锅中的油脂。搅拌入黄油直至融化。
4
加入面粉并搅拌至顺滑。
5
将火调低至中火,煮至浅棕色。
6
逐渐搅入牛奶,煮至浓稠。加入盐和胡椒粉调味。
7
将煮熟的香肠倒回平底锅中,降低温度炖12到15分钟。如果肉汁变得太稠,可再搅拌一些牛奶。
8
搭配饼干享用!
营养成分
每份🔥
353
卡路里
- 14g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 31g脂肪
💡 小贴士
使用现成的饼干节省时间。为了增加风味,使用现磨的胡椒粉。搭配炒蛋一起食用,作为完整的早餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。