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最佳纯素馕饼

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 8 份数
  • $5

食材

  • 湿性材料

    • 💧 ½ 杯温水
    • 1 汤匙活性干酵母
    • ¼ 杯融化的椰子油
    • ¾ 杯普通非乳制酸奶
    • 2 汤匙菜籽油
  • 干性材料

    • 🍬 2 茶匙白砂糖
    • 4 ½ 杯面包粉
    • 🧂 2 茶匙盐
    • 1 茶匙泡打粉
    • ¼ 茶匙小苏打

步骤

1

将水和糖混合在一个碗中,搅拌至溶解。将酵母撒在水面上,静置约5分钟,直到酵母变软并开始形成奶油状泡沫。

2

在另一个碗中混合面粉、盐、泡打粉和小苏打。将4杯面粉混合物、椰子油和酸奶加入酵母混合物中,搅拌均匀。每次加入剩余的面粉混合物1汤匙,直到面团成型。揉面3到4分钟,直至柔软有弹性。

3

将面团放入一个大而轻涂油的碗中,转动以覆盖表面。用毛巾盖住,放在温暖的地方发酵至体积翻倍,大约1小时。

4

将烤箱预热至450°F(220°C)。加热披萨石。

5

在撒了面粉的表面上将面团分成8份。稍微擀开面团并放在烘焙纸上。盖上毛巾,发酵20分钟。

6

擀成8英寸的椭圆形。转移到预热的披萨石上;撒些水并刷上菜籽油。在预热的烤箱中烘烤至金黄色且蓬松,约2到3分钟。

营养成分

每份

🔥

113

卡路里

  • 1g
    蛋白质
  • 4g
    碳水化合物
  • 11g
    脂肪

💡 小贴士

使用披萨石可以均匀烘烤出柔软蓬松的馕饼。出炉后额外刷上椰子油可增加丰富口感。面团可以提前准备好并冷藏保存长达48小时。使用全麦等替代面粉可增添健康元素。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。