史上最好吃的汉堡

Name: 史上最好吃的汉堡
Total time: 10 min
Yield: 4 份数
Ingredients: 1 ½ 磅瘦牛肉末; 🧅 ½ 个洋葱，切碎; 🧀 ½ 杯切碎的科尔比杰克奶酪或切达奶酪; 🥚 1 个大鸡蛋; 1（1盎司）包干洋葱汤料; 🧄 1 瓣大蒜，切碎; 🧄 1 汤匙蒜粉; 🥢 1 茶匙酱油; 1 茶匙伍斯特沙司; 1 茶匙干欧芹; 1 茶匙干罗勒; 1 茶匙干牛至; ½ 茶匙压碎的干迷迭香; 🧂 适量盐和胡椒粉

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

10 Min
4 份数
$10

史上最好吃的汉堡

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

10 Min
4 份数
$10

食材

主要食材
- 1 ½ 磅瘦牛肉末
- 🧅 ½ 个洋葱，切碎
- 🧀 ½ 杯切碎的科尔比杰克奶酪或切达奶酪
- 🥚 1 个大鸡蛋
- 1（1盎司）包干洋葱汤料
- 🧄 1 瓣大蒜，切碎
调味料
- 🧄 1 汤匙蒜粉
- 🥢 1 茶匙酱油
- 1 茶匙伍斯特沙司
- 1 茶匙干欧芹
- 1 茶匙干罗勒
- 1 茶匙干牛至
- ½ 茶匙压碎的干迷迭香
- 🧂 适量盐和胡椒粉

步骤

准备所有食材。将户外烧烤炉预热至高温，并在烤架上轻轻涂油。

在一个大碗中混合牛肉末、洋葱、芝士、鸡蛋、洋葱汤料、蒜末、蒜粉、酱油、伍斯特沙司、欧芹、罗勒、牛至、迷迭香、盐和胡椒粉。

用手将混合物分成4个汉堡饼。

在预热的烤架上烤制汉堡饼，每面约4到5分钟，直到中心不再呈粉红色且汁液清澈。

插入中心的即时温度计读数应至少达到165°F（74°C）。

营养成分

每份

🔥

455

卡路里

39g
蛋白质
9g
碳水化合物
28g
脂肪

💡 小贴士

为确保均匀烹饪，在每个汉堡饼中间制作一个小凹痕再进行烧烤。避免在汉堡饼烹饪过程中按压它们，以保留汁液和风味。用生菜、番茄和腌黄瓜等配料自定义您的汉堡，以增加口感和风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。