env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

最佳肉饼配棕色肉汁

成本 $12.5, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 6 份数
  • $12.5

食材

  • 肉类

    • 🥩 1 ½ 磅绞牛肉
  • 烘焙必需品

    • 🍞 ¾ 杯新鲜面包屑
    • ½ 杯辣椒酱
    • 🥚 1 个大鸡蛋
    • 🧂 ¼ 茶匙盐
    • ¼ 茶匙现磨黑胡椒
  • 肉汁

    • 🧈 1 汤匙黄油
    • 🍄 1 杯新鲜切片蘑菇
    • 🧅 2 汤匙切碎的洋葱
    • 1 杯牛肉高汤
    • 💧 2 汤匙水
    • 1 汤匙玉米淀粉

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。

2

在一个大碗中,将绞牛肉、面包屑、辣椒酱、鸡蛋、盐和现磨黑胡椒混合均匀。

3

将混合物压入一个8x4英寸的面包盘中,然后将面包盘放在烤盘的架子上。

4

在预热好的烤箱中烘烤,直至肉完全熟透且无粉红色痕迹,约1小时。即时读取温度计应至少达到160华氏度(70摄氏度)。

5

让肉饼静置10分钟,同时制作肉汁。

6

在中火加热的平底锅中融化黄油。加入蘑菇和洋葱;煮至变软,约5分钟。

7

加入牛肉高汤并小火煮5分钟,偶尔搅拌。

8

将水和玉米淀粉混合在一起,然后搅拌到高汤中。煮至肉汁浓稠,约1分钟。

营养成分

每份

🔥

451

卡路里

  • 23g
    蛋白质
  • 13g
    碳水化合物
  • 34g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加水分,可以考虑在肉饼混合物中添加一点牛奶或牛肉高汤。搭配土豆泥和蒸蔬菜食用,成为一顿完整的餐点。可以用番茄酱代替辣椒酱以获得较为温和的味道。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。