浆果水果沙拉
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份数
- $5.5
浆果水果沙拉
成本 $5.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 6 份数
- $5.5
食材
水果
- 🍓 1杯新鲜草莓，去蒂并纵向切成四份
- 1杯新鲜蓝莓
- 1杯新鲜黑莓
- 🍇 1杯新鲜覆盆子
- 🧂 1茶匙白糖
步骤
1
将草莓、蓝莓、黑莓和覆盆子混合在一个碗中。
2
撒上糖，轻轻拌匀。
营养成分
每份🔥
45
卡路里
- 1g蛋白质
- 11g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
使用蜂蜜或代糖代替白砂糖，让沙拉更加健康。为了增加口感，可以加入一把格兰诺拉麦片或切碎的坚果。冷藏后食用，味道和新鲜度最佳。这个食谱非常灵活；随意添加其他水果，例如香蕉或橙子。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。