甜椒、西红柿和羊乳酪沙拉
成本 $8.5, 节省 $11
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8.5
甜椒、西红柿和羊乳酪沙拉
成本 $8.5, 节省 $11
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8.5
食材
蔬菜
- 🍅 3个西红柿，去芯并切碎
- 1个红甜椒，去芯并切片
- 1个黄甜椒，去芯并切片
- 1个绿甜椒，去芯并切片
- 🧅 ½个洋葱，切成薄片
奶酪/乳制品
- 3盎司碎羊乳酪
调味品
- 4汤匙芥花油
- 2汤匙红酒醋
- 🧂 1茶匙盐
- ½茶匙白糖
- 适量新鲜磨碎的黑胡椒
步骤
1
将西红柿、甜椒和洋葱放入大碗中；在上面撒上碎羊乳酪。
2
在玻璃量杯中混合油、醋、盐、糖和黑胡椒；倒在沙拉上并拌匀。
营养成分
每份🔥
222
卡路里
- 5g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
使用多种颜色的甜椒制作视觉吸引力更强的菜肴。在上桌前冷藏沙拉10分钟以增加新鲜感。剩余的油醋汁可以用作其他沙拉或腌料。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。