牛里脊牛排
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 份数
- $25
牛里脊牛排
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 份数
- $25
食材
主料
- 🧈 3汤匙黄油
- 🍷 ½杯干红葡萄酒
- 🥛 1杯浓奶油
- ½杯牛肉高汤
- 🍅 1杯切碎的西红柿
- ½杯切碎的新鲜罗勒
牛排
- 🥩 牛里脊牛排(根据人数调整)
- 🧂 适量盐和黑胡椒
步骤
1
将牛排拍干并用盐和黑胡椒调味。
2
在中火加热的厚底平底锅中融化黄油,加入牛排煎至所需熟度,约4-5分钟达到中熟。将牛排转移到盘子上,并倒出锅中的油脂。
3
向平底锅中加入红酒,煮沸,同时用木勺刮掉锅底的棕色残留物。加入浓奶油和牛肉高汤,煮沸至酱汁变稠,大约3-5分钟。
4
关火后,加入切碎的西红柿和新鲜罗勒搅拌均匀。
5
将牛排与准备好的酱汁一起上桌。
营养成分
每份🔥
379
卡路里
- 34g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小贴士
搭配蒜香土豆泥或野生稻米,组成完整的一餐。使用优质干红葡萄酒制作酱汁,提升风味。如果喜欢更浓稠的酱汁,可以多炖一会儿,或者加入少量用水调开的玉米淀粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。