牛肉海带汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $15
牛肉海带汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $15
食材
主要食材
- 🥩 300克用于汤的牛肉
- 4份海带
调味料
- 2汤匙芝麻油
- 🧂 一小撮盐
- 1汤匙酱油
步骤
1
在锅中加热芝麻油，翻炒牛肉至微黄。
2
将海带浸泡30分钟，彻底清洗并沥干。
3
加入酱油与牛肉和泡好的海带一起翻炒。
4
倒入足够的水，用小火慢炖。
5
根据口味用盐调整调味。
6
趁热享用牛肉海带汤。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜牛肉以获得更好的口感和风味。正确浸泡海带可以确保味道纯净。长时间炖煮能提升风味深度。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。