牛肉萝卜汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 份数
- $15
牛肉萝卜汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 4 份数
- $15
食材
主要食材
- 🥩 200克用于炖汤的牛肉
- 1/4个萝卜，切成厚片
- 🧅 大量切好的葱
调味料
- 🧂 1汤匙酱油
- 🧄 1汤匙剁碎的大蒜
- 🧂 少许盐
- 2汤匙芝麻油
汤底
- 5杯米水
步骤
1
在锅中加热芝麻油，用牛肉翻炒至变色。
2
加入厚片萝卜继续翻炒。
3
倒入5杯米水，煮沸。
4
加入1汤匙酱油和1汤匙剁碎的大蒜。
5
用勺子撇去表面的浮沫。
6
切大量葱并加入汤中。
7
根据口味加入盐调味，继续煨几分钟。
8
趁热享用牛肉萝卜汤。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 20g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的牛肉和萝卜以获得最佳风味。如果没有米水，可以用清水代替。这种汤非常适合寒冷天气，并有助于消化。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。