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配有辣味红酱的牛肉玉米卷

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 110 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 酱料成分

    • 1汤匙橄榄油
    • 🧅 ½杯切碎的洋葱
    • 4茶匙切碎的大蒜
    • 1茶匙干牛至
    • 3½茶匙辣椒粉
    • 1茶匙干罗勒
    • 🧂 ¼茶匙盐
    • ¼茶匙黑胡椒粉
    • 1茶匙孜然粉
    • 1茶匙干香菜
    • ½杯现成的莎莎酱
    • 1罐(6盎司)番茄酱
    • 1罐(6盎司)番茄膏
    • 2杯鸡汤
  • 馅料成分

    • 🐄 1磅绞牛肉
    • 🧅 ¾杯切碎的洋葱
    • 1汤匙切碎的大蒜
    • ½茶匙辣椒粉
    • ½茶匙孜然粉
    • ½杯现成的红辣椒酱
    • ½杯牛肉汤
    • 🧀 ½杯墨西哥风味奶酪混合物
  • 组装成分

    • 烹饪喷雾
    • 8张(6英寸)面粉玉米饼
    • 🧀 2杯墨西哥风味奶酪混合物
    • ½杯新鲜香菜碎

步骤

1

为了制作辣味红酱,将橄榄油加热到中火,在大锅中煮软½杯洋葱,约3-4分钟。加入大蒜,搅拌至香味出来,再煮3-5分钟但避免烧焦。

2

加入牛至、辣椒粉、罗勒、盐、黑胡椒、孜然、香菜、莎莎酱、番茄酱、番茄膏和鸡汤。搅拌均匀。煮沸后,转小火,并经常搅拌30分钟直至稍浓稠。

3

当酱汁慢炖时,在大火中将绞牛肉在大煎锅中煮至均匀变色。沥去多余的油脂。

4

加入¾杯洋葱、1汤匙大蒜、½茶匙辣椒粉和½茶匙孜然到牛肉中。煮并搅拌直到洋葱变软且肉散发香味,大约5-10分钟。加入辣椒酱和牛肉汤,再炖5分钟。拌入奶酪直至融化。转小火并再炖30分钟以增稠。

5

将烤箱预热至350°F(175°C)。在9x13英寸的烤盘上轻轻涂抹一层烹饪喷雾。给玉米饼轻轻喷上烹饪喷雾并在烤箱中加热10分钟。

6

在烤盘底部涂上½杯红酱。用肉馅填满每张玉米饼,保留½杯肉用于顶部装饰。卷起玉米饼并将接缝朝下放入盘中。上面放上剩余的红酱、预留的肉和奶酪。

7

在预热的烤箱中烘烤玉米卷,直到奶酪呈金黄色并且酱汁冒泡,大约30分钟。

8

在上桌前撒上新鲜的香菜碎。

营养成分

每份

🔥

829

卡路里

  • 45g
    蛋白质
  • 58g
    碳水化合物
  • 47g
    脂肪

💡 小贴士

如果想要更辣的玉米卷,可以增加辣椒粉的量或在馅料中加入一个切碎的墨西哥辣椒。搭配墨西哥米饭和豆类一起食用作为完整的一餐。你可以提前准备好红酱并储存在冰箱中最多3天。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。