
配有辣味红酱的牛肉玉米卷
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 110 Min
- 4 份数
- $15
配有辣味红酱的牛肉玉米卷
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 110 Min
- 4 份数
- $15
食材
酱料成分
- 1汤匙橄榄油
- 🧅 ½杯切碎的洋葱
- 4茶匙切碎的大蒜
- 1茶匙干牛至
- 3½茶匙辣椒粉
- 1茶匙干罗勒
- 🧂 ¼茶匙盐
- ¼茶匙黑胡椒粉
- 1茶匙孜然粉
- 1茶匙干香菜
- ½杯现成的莎莎酱
- 1罐(6盎司)番茄酱
- 1罐(6盎司)番茄膏
- 2杯鸡汤
馅料成分
- 🐄 1磅绞牛肉
- 🧅 ¾杯切碎的洋葱
- 1汤匙切碎的大蒜
- ½茶匙辣椒粉
- ½茶匙孜然粉
- ½杯现成的红辣椒酱
- ½杯牛肉汤
- 🧀 ½杯墨西哥风味奶酪混合物
组装成分
- 烹饪喷雾
- 8张(6英寸)面粉玉米饼
- 🧀 2杯墨西哥风味奶酪混合物
- ½杯新鲜香菜碎
步骤
1
为了制作辣味红酱,将橄榄油加热到中火,在大锅中煮软½杯洋葱,约3-4分钟。加入大蒜,搅拌至香味出来,再煮3-5分钟但避免烧焦。
2
加入牛至、辣椒粉、罗勒、盐、黑胡椒、孜然、香菜、莎莎酱、番茄酱、番茄膏和鸡汤。搅拌均匀。煮沸后,转小火,并经常搅拌30分钟直至稍浓稠。
3
当酱汁慢炖时,在大火中将绞牛肉在大煎锅中煮至均匀变色。沥去多余的油脂。
4
加入¾杯洋葱、1汤匙大蒜、½茶匙辣椒粉和½茶匙孜然到牛肉中。煮并搅拌直到洋葱变软且肉散发香味,大约5-10分钟。加入辣椒酱和牛肉汤,再炖5分钟。拌入奶酪直至融化。转小火并再炖30分钟以增稠。
5
将烤箱预热至350°F(175°C)。在9x13英寸的烤盘上轻轻涂抹一层烹饪喷雾。给玉米饼轻轻喷上烹饪喷雾并在烤箱中加热10分钟。
6
在烤盘底部涂上½杯红酱。用肉馅填满每张玉米饼,保留½杯肉用于顶部装饰。卷起玉米饼并将接缝朝下放入盘中。上面放上剩余的红酱、预留的肉和奶酪。
7
在预热的烤箱中烘烤玉米卷,直到奶酪呈金黄色并且酱汁冒泡,大约30分钟。
8
在上桌前撒上新鲜的香菜碎。
营养成分
每份🔥
829
卡路里
- 45g蛋白质
- 58g碳水化合物
- 47g脂肪
💡 小贴士
如果想要更辣的玉米卷,可以增加辣椒粉的量或在馅料中加入一个切碎的墨西哥辣椒。搭配墨西哥米饭和豆类一起食用作为完整的一餐。你可以提前准备好红酱并储存在冰箱中最多3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。