
韩式烤牛肉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 份数
- $15
韩式烤牛肉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 4 份数
- $15
食材
酱料和调味品
- 5汤匙酱油
- ¼杯切碎的葱
- 2½汤匙白糖
- 🧄 2汤匙切碎的大蒜
- 2汤匙芝麻
- 2汤匙芝麻油
- ½茶匙黑胡椒粉
蛋白质
- 1磅牛里脊肉,切成薄片
步骤
1
收集所有食材。
2
在一个碗中混合酱油、葱、糖、大蒜、芝麻、芝麻油和胡椒粉。
3
将牛里脊肉片放入浅盘中,倒入腌料覆盖。盖上并冷藏至少1小时或过夜。
4
预热户外烧烤架至高温,并在烤架上轻轻抹油。
5
在预热的烤架上快速烤牛里脊肉片,直至略微焦糊且熟透,每面1到2分钟。
6
趁热享用!
营养成分
每份🔥
232
卡路里
- 16g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
为了获得最佳风味,请将牛排腌制过夜。搭配生菜叶以传统韩式方式呈现。搭配辣椒酱以增加辣味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。