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牛腩豆芽汤

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 3 份数
  • $15

食材

  • 主要食材

    • 🥩 250克牛腩
    • 🌱 200克黄豆芽
    • 🧅 适量葱
  • 调味料

    • 2汤匙辣椒粉
    • 1汤匙料酒
    • 🧂 2汤匙酱油
    • 1.5汤匙鱼露
    • 🧄 1汤匙蒜末

步骤

1

在锅中加入2-3汤匙食用油,加适量葱和2汤匙辣椒粉,翻炒。

2

加入250克牛腩和1汤匙料酒,翻炒至肉熟。

3

向锅中倒入800毫升水或高汤,煮沸。

4

沸腾后,加入2汤匙酱油、1汤匙蒜末和1.5汤匙鱼露。

5

加入200克黄豆芽煮至嫩熟。

6

撒一些黑胡椒即可完成,热食享用。

营养成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

这道汤非常适合缓解宿醉或在寒冷的天气里暖身。可以用薄切牛胸肉或其他部位替代牛腩。为了更丰富的风味,可以用牛肉汤或鳀鱼汤代替水。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。