
牛腩豆芽汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 份数
- $15
牛腩豆芽汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 3 份数
- $15
食材
主要食材
- 🥩 250克牛腩
- 🌱 200克黄豆芽
- 🧅 适量葱
调味料
- 2汤匙辣椒粉
- 1汤匙料酒
- 🧂 2汤匙酱油
- 1.5汤匙鱼露
- 🧄 1汤匙蒜末
步骤
1
在锅中加入2-3汤匙食用油,加适量葱和2汤匙辣椒粉,翻炒。
2
加入250克牛腩和1汤匙料酒,翻炒至肉熟。
3
向锅中倒入800毫升水或高汤,煮沸。
4
沸腾后,加入2汤匙酱油、1汤匙蒜末和1.5汤匙鱼露。
5
加入200克黄豆芽煮至嫩熟。
6
撒一些黑胡椒即可完成,热食享用。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
这道汤非常适合缓解宿醉或在寒冷的天气里暖身。可以用薄切牛胸肉或其他部位替代牛腩。为了更丰富的风味,可以用牛肉汤或鳀鱼汤代替水。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。