牛肉番茄生菜卷
成本 $10.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $10.5
牛肉番茄生菜卷
成本 $10.5, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $10.5
食材
蔬菜
- 🥬 1颗生菜
- 🍅 2个中等大小的番茄
肉类
- 🥩 1磅牛肉碎
调料
- 1汤匙橄榄油
- 🧂 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒
步骤
1
在平底锅中中火加热橄榄油。
2
将牛肉碎加入锅中，煎至变为褐色。
3
给牛肉碎加入盐和黑胡椒，充分搅拌。
4
清洗生菜叶并沥干水分。
5
将番茄切成薄片。
6
将牛肉碎放到生菜叶上，然后添加番茄片。
7
用生菜叶包裹馅料并上桌享用。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
添加一些碎芝士或牛油果片会更有风味。使用罗马生菜可以制作更结实的卷。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。