牛肉和健力士啤酒炖菜
成本 $25, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 150 Min
- 6 份数
- $25
牛肉和健力士啤酒炖菜
成本 $25, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 150 Min
- 6 份数
- $25
食材
肉类
- 🥓 4片培根,切成小块
- 🥩 2½磅无骨牛肩肉,切成2英寸的块
蔬菜
- 🧅 2个洋葱,粗略切碎
- 🧄 4瓣大蒜,切碎
- 🥕 3根胡萝卜,切成1英寸的块
- 2根芹菜,切成1英寸的块
液体
- 1罐(14.9盎司)黑啤酒(如健力士)
- 2½杯鸡汤,或根据需要覆盖食材
调味品和香料
- 🧂 1½茶匙盐,分次加入,或根据口味添加更多
- 1茶匙白糖
- ½茶匙现磨黑胡椒,或根据口味调整
- 4枝新鲜百里香
- ¼杯番茄酱
可选
- 4杯土豆泥
步骤
1
收集所有食材。
2
在重底煎锅中用中高火煮培根,直到变成棕色和酥脆,然后转移到大炖锅中。保留煎锅中的培根油脂。
3
将牛肩肉块充分用盐和黑胡椒调味。在热油中将牛肉煎至金黄色,约5分钟。将牛肉加入炖锅中,保留煎锅中的油脂。
4
将火调至中火,在煎锅中将洋葱煮至浅棕色,约5到8分钟。在洋葱上撒少许盐。
5
将大蒜与洋葱一起煮至软化,大约1分钟。将啤酒倒入煎锅中,刮起底部的焦香物,并将液体倒入炖锅中。
6
在炖锅中加入番茄酱、胡萝卜、芹菜、百里香、糖、黑胡椒以及足够的鸡汤以覆盖食材。炖煮至微微沸腾,然后将火调低并盖上盖子。
7
炖煮约2小时,直到牛肉可以用叉子轻松撕开。不时搅拌,如果需要可以撇去表面的脂肪或泡沫。
8
揭开盖子并将火调至中高火。轻轻煮沸,直到炖菜稍微变稠,约15到20分钟。取出百里香枝。
9
根据口味调整盐和胡椒。如果喜欢,可以搭配土豆泥一起食用。
营养成分
每份🔥
528
卡路里
- 29g蛋白质
- 42g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,可以在烹饪后让炖菜静置几个小时,再加热并食用。将牛肉切成大小相同的块以确保均匀烹饪。使用新鲜的百里香以获得最佳的香气效果。搭配硬皮面包来吸收浓郁的肉汁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。