
香蕉煎饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $5
香蕉煎饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $5
食材
干性材料
- 🌾 1杯通用面粉
- 🧂 1汤匙白砂糖
- 🧂 2茶匙泡打粉
- 🧂 ¼茶匙盐
湿性材料
- 🥚 1个鸡蛋,打散
- 🥛 1杯牛奶
- 2汤匙植物油
- 🍌 2根熟香蕉,捣碎
步骤
1
收集所有食材。
2
在碗中混合面粉、白砂糖、泡打粉和盐。在另一个碗中混合鸡蛋、牛奶、植物油和香蕉泥。将干性材料搅拌入香蕉混合物中;面糊会有些许结块。
3
在中高温下预热涂了少量油的平底锅或煎锅。将面糊倒入锅中,每块煎饼约用1/4杯的量。
4
煎至两面金黄,每面3到5分钟。
5
趁热享用!
营养成分
每份🔥
192
卡路里
- 5g蛋白质
- 29g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
使用过熟的香蕉以获得最佳风味和甜度。调整平底锅温度以避免煎饼烧焦。搭配糖浆、新鲜水果或鲜奶油食用更加美味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。