
香醋意面普里马维拉
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8
香醋意面普里马维拉
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8
食材
意大利面
- 🍝 225克全麦意大利面
酱汁
- 60毫升香醋
- 60毫升特级初榨橄榄油
- 🧄 1瓣大蒜,切碎
- 1茶匙第戎芥末
- 适量现磨黑胡椒
蔬菜
- 30毫升特级初榨橄榄油
- 🍄 350克小褐菇,切成四份
- 1根大黄西葫芦,对半切并切片
- 🧅 1/4个红洋葱,粗略切碎
- 2汤匙新鲜欧芹碎
步骤
1
在一大锅微盐的沸水中煮意大利面,不时搅拌,直至达到有嚼劲的状态,7到9分钟。
2
同时,将香醋、60毫升橄榄油、大蒜、第戎芥末和黑胡椒混合在一个小碗中,备用。
3
在大火加热的平底锅中加入30毫升橄榄油,放入蘑菇、西葫芦和洋葱,翻炒3分钟;然后加入香醋酱料混合物。
4
继续烹饪,直到蔬菜变软,约再煮3分钟,在最后1分钟加入欧芹。
5
沥干煮熟的意大利面,加入平底锅中,拌匀使酱料均匀裹住面条,趁热上桌。
营养成分
每份🔥
428
卡路里
- 10g蛋白质
- 49g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小贴士
为了增添风味,可以撒上新鲜磨碎的帕尔马干酪或罗马诺羊奶酪。如果酱汁太稠,可以用少量意大利面水调整浓稠度。这道菜搭配一份清爽的绿色沙拉和一杯白葡萄酒非常合适。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。