烤山药 (Camotes al Horno)
成本 $5, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 6 份数
- $5
烤山药 (Camotes al Horno)
成本 $5, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 25 Min
- 6 份数
- $5
食材
农产品
- 🍠 6个小山药
乳制品
- 🧈 6汤匙黄油
调味品
- 🍯 6茶匙蜂蜜
- 🧂 3茶匙白糖
步骤
1
将烤箱预热至250°F(120°C),并轻涂一个9x13英寸的烤盘。
2
在一个大锅中加入适量盐的水煮沸。将山药放入沸水中煮至变软,大约10分钟。沥干水分。
3
在准备好的烤盘中排列山药。在每个山药中间切开一条缝,并在每条缝中加入1汤匙黄油。
4
在预热的烤箱中烤至金黄色,大约5到10分钟。
5
在每个山药上加1茶匙蜂蜜,并在食用前撒上1/2茶匙糖。
营养成分
每份🔥
546
卡路里
- 6g蛋白质
- 106g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小贴士
你可以用枫糖浆代替蜂蜜以获得不同的风味。在山药上撒些肉桂粉,增加温暖感。煮山药时注意不要过度烹煮以免散开。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。