
烤虾虾仁
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $15
烤虾虾仁
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $15
食材
蛋白质
- 🍤 1磅大虾,去皮去肠
脂肪
- 🧈 1杯无盐黄油
液体
- 🍷 ¼杯白葡萄酒
- 🍋 2汤匙柠檬汁
香草和香料
- 2汤匙干欧芹
- 1茶匙辣椒粉
- 🧄 2汤匙切碎的大蒜
其他
- ½杯意大利调味面包屑
步骤
1
将虾放入平底锅中,加水覆盖超过虾约2英寸深,然后煮沸。盖上锅盖,煮至虾变成粉红色,大约2到3分钟;沥干水分。
2
在2夸脱的砂锅中混合黄油、白葡萄酒、柠檬汁、欧芹、辣椒粉和大蒜。
3
将砂锅放入烤箱,并将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。
4
当黄油融化时,将虾轻轻拌入黄油混合物中直至均匀包裹。撒上面包屑在虾上。
5
在预热的烤箱中烘烤,直到面包屑呈浅金黄色,大约15分钟。
营养成分
每份🔥
574
卡路里
- 22g蛋白质
- 13g碳水化合物
- 48g脂肪
💡 小贴士
可以搭配天使发面或任何喜欢的意面食用。根据你的辣味偏好调整辣椒粉和大蒜的用量。使用新鲜欧芹以获得更浓郁的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。