
烤玉米面配新鲜番茄和帕尔马干酪
成本 $7.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $7.5
烤玉米面配新鲜番茄和帕尔马干酪
成本 $7.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $7.5
食材
玉米面基底
- 💧 2 ¼ 杯水
- 🥛 1 杯牛奶
- 🧈 1 汤匙无盐黄油
- 1 杯速煮玉米粉
- 🧀 1 杯磨碎的帕尔马干酪
- 🧈 1 汤匙无盐黄油,冷藏并切成小块
配料
- 🍅 新鲜番茄片
- 🧀 ½ 杯磨碎的帕尔马干酪
- ½ 杯新鲜罗勒,切碎
步骤
1
将烤箱预热至450°F(230°C),并在8x8英寸的烤盘上涂抹油脂。
2
在中高火加热的平底锅中加热水、牛奶和1汤匙黄油;煮沸。搅拌入玉米粉直至变稠,约5分钟。
3
从火上移开。拌入1杯帕尔马干酪和½杯切碎的罗勒。用盐和胡椒调味。
4
将玉米粉混合物转移到准备好的烤盘中,然后在顶部摆放冷藏的黄油块。
5
放入烤箱烘烤至冒泡并呈金黄色,约15到20分钟。
6
在烤好的玉米面上装饰性地摆放番茄片,并撒上剩余的罗勒和帕尔马干酪。
7
放回烤箱烘烤至番茄温热且帕尔马干酪融化并冒泡,约5到10分钟。
营养成分
每份🔥
428
卡路里
- 22g蛋白质
- 38g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小贴士
使用高质量的帕尔马干酪以获得更好的风味。为了增加额外的风味,在烘烤前可以将橄榄油淋在番茄上。作为配菜搭配烤鸡或猪排,完成一餐。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。