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牛油果酱油芥末蛋拌饭

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 10 Min
  • 1 份数
  • $5

食材

  • 主要食材

    • 🍚 300g 煮熟的米饭
    • 🥑 1/2 牛油果
    • 🥚 1 个鸡蛋
  • 调料

    • 🧂 2 汤匙酱油
    • 0.5 汤匙芥末

步骤

1

将牛油果切成两半,并切片整齐。

2

将鸡蛋煎至您喜欢的熟度。

3

在碗中混合 2 汤匙酱油和 0.5 汤匙芥末。

4

将切好的牛油果片和煎蛋放在米饭上,最后淋上酱油芥末混合汁。

营养成分

每份

🔥

350

卡路里

  • 12g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小贴士

使用成熟的牛油果以获得更好的口感和风味。这是一道快速健康的简餐。可以用低盐酱油替代普通酱油,以满足无麸需求。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。