
牛油果酱油芥末蛋拌饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份数
- $5
牛油果酱油芥末蛋拌饭
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份数
- $5
食材
主要食材
- 🍚 300g 煮熟的米饭
- 🥑 1/2 牛油果
- 🥚 1 个鸡蛋
调料
- 🧂 2 汤匙酱油
- 0.5 汤匙芥末
步骤
1
将牛油果切成两半,并切片整齐。
2
将鸡蛋煎至您喜欢的熟度。
3
在碗中混合 2 汤匙酱油和 0.5 汤匙芥末。
4
将切好的牛油果片和煎蛋放在米饭上,最后淋上酱油芥末混合汁。
营养成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
使用成熟的牛油果以获得更好的口感和风味。这是一道快速健康的简餐。可以用低盐酱油替代普通酱油,以满足无麸需求。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。