秋日苹果沙拉 II
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份数
- $8
秋日苹果沙拉 II
成本 $8, 节省 $6
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份数
- $8
食材
水果
- 🍏 4个酸青苹果，去核并切块
坚果和种子
- 🌰 ¼杯烤过的脱皮杏仁片
干果
- 🍇 ¼杯蔓越莓干
- 🍒 ¼杯切碎的干樱桃
乳制品
- 1（8盎司）香草酸奶
步骤
1
在中碗中，将苹果、杏仁、蔓越莓、樱桃和酸奶搅拌均匀，直至完全覆盖。
营养成分
每份🔥
202
卡路里
- 5g蛋白质
- 39g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
为了增强风味，在上桌前将沙拉冷藏10分钟。撒上一点肉桂粉，增添秋日温暖感。可以随意用希腊酸奶代替普通酸奶以增加蛋白质含量。使用新鲜脆爽的苹果能确保口感酥脆！
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。