
正宗墨西哥辣椒酿
成本 $12, 节省 $18
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $12
正宗墨西哥辣椒酿
成本 $12, 节省 $18
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份数
- $12
食材
主要食材
- 6个新鲜的 Anaheim 辣椒
- 🧀 1(8盎司)包 queso asadero(墨西哥白奶酪),切成3/4英寸厚的条状
面糊食材
- 🥚 2个大鸡蛋,分开蛋黄和蛋白
- 1茶匙泡打粉
- 🌾 3/4杯通用面粉
油炸食材
- 1杯用于油炸的植物起酥油
步骤
1
收集所有食材。
2
预热烤箱至最高火;将烤架放置在距离热源约6英寸的位置。用铝箔纸铺在烤盘上。
3
将辣椒放在准备好的烤盘上,并烤至表皮变黑且起泡,大约10分钟。使用夹子经常旋转辣椒以使各面都烤焦。将烤焦的辣椒放入碗中,并用保鲜膜紧紧密封。让辣椒冷却时蒸软,约15分钟。
4
去除辣椒的外皮,然后沿着长边切开一条缝以去除种子和芯。
5
冲洗辣椒的内部和外部,并用纸巾擦干。用奶酪条填充辣椒。
6
在碗中搅拌蛋黄和泡打粉直至混合均匀。
7
在另一个碗中用电动搅拌器搅打蛋白,直至形成硬性发泡。
8
轻轻将打发的蛋白拌入蛋黄混合物中。将面粉放入一个单独的浅碗中。
9
在平底锅中用中火融化植物起酥油。将每个填好馅的辣椒滚上面粉,拍掉多余的面粉,然后蘸入蛋液以覆盖两面。
10
轻轻地将裹好蛋液的辣椒放入热油中。煎至两面呈金黄色且奶酪融化,每面约5分钟。
11
上菜并享用!
营养成分
每份🔥
263
卡路里
- 13g蛋白质
- 17g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的 Anaheim 辣椒以获得最佳风味。烤焦后,用保鲜膜将碗紧密封住以帮助辣椒蒸软。确保奶酪条紧贴辣椒内部,防止在油炸过程中泄漏。轻轻搅拌面糊以保持其蓬松以便涂抹。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。