芦笋帕尔马干酪
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 5 份数
- $5
芦笋帕尔马干酪
成本 $5, 节省 $10
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- 5 份数
- $5
食材
脂肪
- 1汤匙无盐黄油
- ¼杯橄榄油
蔬菜
- 1磅新鲜芦笋，去掉尾部硬皮
乳制品
- ¾杯磨碎的帕尔马干酪
步骤
1
在中火加热的大煎锅中融化黄油和橄榄油。
2
加入芦笋，偶尔搅拌，煮至理想的硬度，大约10分钟。
3
沥掉并丢弃多余的油；撒上帕尔马干酪、盐和胡椒粉。
营养成分
每份🔥
199
卡路里
- 8g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
为了增强风味，在融化黄油和油时加入切碎的大蒜。选择新鲜、嫩滑的芦笋以避免木质化口感。将香醋釉淋在菜肴上以增添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。