洋蓟鸡蛋酱
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 10 份数
- $8
洋蓟鸡蛋酱
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 10 份数
- $8
食材
蔬菜
- 1罐（14盎司）洋蓟心，沥干并切碎
调味品
- ½杯蛋黄酱
- ½杯酸奶油
- ½茶匙咖喱粉
- 🧂 适量盐
- 适量黑胡椒粉
鸡蛋
- 🥚 3个煮熟的鸡蛋，切碎
步骤
1
将洋蓟心、蛋黄酱、酸奶油、鸡蛋、咖喱粉、盐和黑胡椒放入碗中混合均匀。
营养成分
每份🔥
140
卡路里
- 3g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
搭配饼干食用效果最佳。根据个人口味调整咖喱粉用量。剩余食物可在冰箱保存最多2天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。