
Arroz Rojo(墨西哥红米饭)
成本 $5.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 33 Min
- 5 份数
- $5.5
Arroz Rojo(墨西哥红米饭)
成本 $5.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 33 Min
- 5 份数
- $5.5
食材
蔬菜
- 🍅 2个罗马番茄,去芯
- 🧅 1杯切碎的洋葱
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 1个墨西哥辣椒,切碎
- 2枝新鲜香菜
调味品和油类
- 2汤匙植物油
- ¼杯罐装番茄酱
- 🧂 适量盐
谷物
- 1杯未煮的长粒白米
高汤
- 1¾杯低钠鸡汤
步骤
1
用盒式磨碎器将番茄磨碎到碗中;丢弃番茄皮。
2
在厚重的平底锅中用中高温加热植物油。加入洋葱;煮并搅拌直至变软,约300秒。加入大蒜煮至香味四溢,约60秒。
3
加入米饭并煮,经常搅拌,直至米饭轻微烤香,约180秒。加入磨碎的番茄、鸡汤和番茄酱;将混合物煮沸。
4
加入墨西哥辣椒、香菜和盐;将火调低。盖上平底锅并小火慢炖至液体被吸收,约900秒。煮饭时不要掀开盖子。
5
关火;让米饭静置,盖着盖子,480秒。用叉子翻松后将米饭转移到盛盘中。
营养成分
每份🔥
213
卡路里
- 5g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
如果喜欢温和一点的辣度,可以使用 Anaheim 辣椒,或者用更辣的 Serrano 辣椒增加辛辣。确保烹饪过程中平底锅盖子紧闭以锁住蒸汽。对于素食版本,可以用蔬菜高汤代替鸡汤。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。