苹果菠菜沙拉
成本 $7.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $7.5
苹果菠菜沙拉
成本 $7.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 份数
- $7.5
食材
蔬菜
- 2杯嫩菠菜叶
- 2汤匙切碎的芹菜
水果
- 🍎 1个中等苹果，切片
坚果和种子
- 2汤匙烤山核桃，切碎
调味汁
- 2汤匙意大利风味低脂沙拉酱
步骤
1
将所有食材与调味汁放入大碗中拌匀。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 3g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 14g脂肪
💡 小贴士
为了增加额外风味，可以尝试加入碎羊乳酪或山羊奶酪。使用切片器来确保苹果片的均匀厚度。自己烘烤山核桃以增强其坚果香味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。