苹果鸡肉腌泡汁
成本 $15.5, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份数
- $15.5
苹果鸡肉腌泡汁
成本 $15.5, 节省 $10
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- 8 份数
- $15.5
食材
液态成分
- 1加仑蔬菜高汤
- ½加仑苹果汁
调味料和香草
- 🧂 1杯粗盐
- 1茶匙现磨黑胡椒
- 1茶匙普罗旺斯香草
步骤
1
将蔬菜高汤、苹果汁、粗盐、黑胡椒和普罗旺斯香草放入锅中混合。
2
煮沸，搅拌直至盐完全溶解。
3
完全冷却后，将混合物转移到容器或可重复密封的塑料袋中，并冷藏至冷却。
营养成分
每份🔥
177
卡路里
- 2g蛋白质
- 39g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
使用可重复密封的塑料袋以便于储存并均匀涂抹鸡肉。确保腌泡汁完全冷却后再放入鸡肉，以免过早烹煮。为了增加风味，可以在切碎的苹果和洋葱床上烤鸡。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。