随时享用的罐装玉米沙拉
成本 $5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份数
- $5
随时享用的罐装玉米沙拉
成本 $5, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 份数
- $5
食材
调料
- 3汤匙苹果醋
- 🍬 2汤匙白砂糖
- 1汤匙橄榄油
- 💧 1汤匙水
- 🧂 少许盐和黑胡椒粉
沙拉基底
- 🌽 1罐（15.25盎司）甜玉米，沥干
- ½杯切碎的青椒
- ½杯切碎的红椒
- 🧅 ⅓杯切碎的甜洋葱
- 🍅 1个小番茄，切碎
步骤
1
在大碗中将苹果醋、糖、橄榄油、水、盐和胡椒混合均匀。
2
加入玉米、青椒、红椒、洋葱和番茄，轻轻拌匀。
3
盖上盖子并冷藏，直到准备食用。
营养成分
每份🔥
162
卡路里
- 4g蛋白质
- 31g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小贴士
确保沙拉在食用前充分冷藏，这样能提升风味。可以添加新鲜香草如香菜或欧芹以增添更多风味。如果罐装玉米不可用，可以考虑使用新鲜玉米粒。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。