意式开胃沙拉

Name: 意式开胃沙拉
Total time: 15 min
Yield: 10 份数
Ingredients: 8盎司热那亚萨拉米，切成一口大小的块; 8盎司索普雷斯萨拉米或其他硬萨拉米，切成一口大小的块; 8盎司尖锐波洛伏尼干酪，切成一口大小的块; 8盎司新鲜马苏里拉奶酪，切成一口大小的块; 🍅 2个大西红柿，切成一口大小的块; 1（14盎司）罐装洋蓟，沥干并切成一口大小的块; ½（12盎司瓶）烤红辣椒; ½杯去核并粗切的卡拉马塔橄榄; ¼杯去核并切碎的绿橄榄; 1汤匙特级初榨橄榄油; 3汤匙红酒醋; ¼杯新鲜罗勒叶

成本 $25, 节省 $18

来源: Recommended by CookPal

15 Min
10 份数
$25

意式开胃沙拉

成本 $25, 节省 $18

来源: Recommended by CookPal

15 Min
10 份数
$25

食材

肉类
- 8盎司热那亚萨拉米，切成一口大小的块
- 8盎司索普雷斯萨拉米或其他硬萨拉米，切成一口大小的块
奶酪
- 8盎司尖锐波洛伏尼干酪，切成一口大小的块
- 8盎司新鲜马苏里拉奶酪，切成一口大小的块
蔬菜
- 🍅 2个大西红柿，切成一口大小的块
- 1（14盎司）罐装洋蓟，沥干并切成一口大小的块
- ½（12盎司瓶）烤红辣椒
橄榄
- ½杯去核并粗切的卡拉马塔橄榄
- ¼杯去核并切碎的绿橄榄
调味品
- 1汤匙特级初榨橄榄油
- 3汤匙红酒醋
香草
- ¼杯新鲜罗勒叶

步骤

将热那亚萨拉米和索普雷斯萨拉米、波洛伏尼、马苏里拉、西红柿和洋蓟放入一个碗中。将烤红椒切成片，并加入约3汤匙来自红椒罐头中的汁液。混合入切碎的橄榄。

在萨拉米混合物上淋上橄榄油，然后加入红酒醋。用胡椒调味。彻底混合。存放在冰箱中直到上菜时间。

在上菜前，将新鲜的罗勒叶撕成一口大小的块，并将其折叠入沙拉中。

营养成分

每份

🔥

383

卡路里

22g
蛋白质
8g
碳水化合物
29g
脂肪

💡 小贴士

根据你的口味偏好调整肉类、奶酪和蔬菜的比例。提前准备好沙拉并储存在冰箱中以节省派对的时间。在上菜前加的新鲜罗勒增强了风味。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。