
美味火鸡肉干
成本 $8.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 10 份数
- $8.5
美味火鸡肉干
成本 $8.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 540 Min
- 10 份数
- $8.5
食材
肉类
- 🦃 1 ½ 磅碎火鸡
调味品
- 🍶 ½ 杯酱油
- 🍯 1 汤匙蜂蜜
- 1 汤匙伍斯特郡酱
- 1 汤匙苹果醋
- 1 汤匙液体烟熏剂
香料
- 1 汤匙蒜粉
- 1 汤匙粗磨黑胡椒
- 1 ½ 茶匙姜粉
油类与脂肪
- 1 茶匙橄榄油
其他
- ½ 块牛肉高汤块
- 木制油漆搅拌棒
步骤
1
将碎火鸡、酱油、蜂蜜、伍斯特郡酱、苹果醋、液体烟熏剂、蒜粉、胡椒、姜、橄榄油和牛肉高汤放入一个大碗中。混合均匀并覆盖。冷藏腌制2至12小时。
2
在平坦的工作表面上,用胶带将两根油漆搅拌棒间隔2英寸固定好。覆盖一层大块塑料薄膜。在两根搅拌棒之间放置一颗高尔夫球大小的火鸡混合物。再覆盖另一层塑料薄膜。使用擀面杖将火鸡混合物擀成薄条。将薄条转移到脱水机托盘上。重复剩余的火鸡混合物。
3
以160华氏度(70摄氏度)脱水直至完全干燥,约5至8小时。
营养成分
每份🔥
137
卡路里
- 15g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小贴士
确保每一条都均匀摊平,以便一致干燥。将完成的肉干存放在密封容器中以保持新鲜。尝试添加额外的香料,定制独特的风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。