
美味的马芬杯
成本 $12, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 份数
- $12
美味的马芬杯
成本 $12, 节省 $25
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- 12 份数
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食材
蛋白质
- 12根Johnsonville®原味早餐香肠
- 🥚 6个大鸡蛋,轻轻打散
乳制品
- 🧀 2杯切碎的4种芝士墨西哥混合芝士
蔬菜
- ¼杯切碎的红甜椒
- 1茶匙切碎的新鲜细香葱
谷物和淀粉类
- 3杯冷冻乡村风味碎土豆饼,解冻
调味品和调料
- 🧈 3汤匙融化的黄油
- 🧂 ⅛茶匙盐
- ⅛茶匙胡椒粉
步骤
1
将烤箱预热至400华氏度(200摄氏度)。涂抹一个12杯的马芬盘。
2
在中低火加热不粘锅。加入香肠并频繁翻动,直至完全呈棕色,大约需要12到16分钟。即时读数温度计插入中心应显示160华氏度(70摄氏度)。
3
在香肠煮熟的同时,将土豆饼、融化的黄油、盐和胡椒混合在一个碗中直至充分混合。将混合物压入准备好的马芬杯底部和侧面。
4
在预热的烤箱中烘烤至微金黄色,约需12分钟。
5
将香肠切成半英寸的小段。在碗中搅拌芝士、打散的鸡蛋和甜椒。
6
从烤箱取出土豆饼壳。将香肠均匀分装进每个壳里,然后将鸡蛋混合物舀到上面。撒上细香葱。
7
放回烤箱继续烘烤至凝固,大约13到15分钟。
营养成分
每份🔥
224
卡路里
- 11g蛋白质
- 9g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
确保土豆饼完全解冻,以保证均匀烹饪和酥脆口感。为了变化,可以用切碎的培根或植物蛋白如豆腐替代香肠。可以用绿椒或黄椒代替红甜椒来增加颜色和风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。