
空气炸锅红薯芝麻糯米糕
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $5
空气炸锅红薯芝麻糯米糕
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份数
- $5
食材
主要食材
- 🍠 330克蒸熟的红薯
- 🧂 1/2 茶匙盐
- 🌰 1 汤匙黑芝麻
- 7 汤匙糯米粉
- 🥛 2 汤匙牛奶
步骤
1
准备蒸熟的红薯,去掉外皮。
2
用土豆捣碎器将红薯捣成细泥。
3
将捣碎的红薯与盐、黑芝麻、糯米粉和牛奶混合。根据面团的稠度调整面粉和牛奶的用量。
4
使用汤匙量取并整形为大小均匀的球状。
5
将面团球放在烤盘纸上的空气炸篮中,确保它们彼此不接触。
6
在180°C(356°F)下烹饪10分钟。检查是否均匀烹饪,必要时调整位置。
7
再以180°C(356°F)烹饪15分钟,直至金黄色且完全熟透。
8
趁热享用甜薯芝麻糯米糕,感受其有嚼劲的口感和坚果香味。
营养成分
每份🔥
150
卡路里
- 3g蛋白质
- 30g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小贴士
根据红薯的水分含量调整糯米粉和牛奶的用量。使用烘焙纸防止粘连并便于清理。尝试不同的种子或配料以增加多样性。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。