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空气炸锅 Quesadillas

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 主料

    • 1/2 杯切碎的奶酪

步骤

1

在微波炉中加热玉米饼至柔软,约15秒。

2

在每个玉米饼的一半上放上1/4杯奶酪;将玉米饼的另一半折叠覆盖在奶酪上。

3

在空气炸锅篮内喷洒防粘喷雾。

4

将空气炸锅温度设置为375华氏度(190摄氏度)。

5

将 quesadillas 放入空气炸锅的篮子中,炸至金黄色,需4到6分钟。

6

翻转 quesadillas,用锅铲按压,并再空气炸2到3分钟。

营养成分

每份

🔥

253

卡路里

  • 10g
    蛋白质
  • 25g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小贴士

可以尝试不同种类的奶酪,如切达、马苏里拉或混合使用。添加 jalapenos、熟鸡肉或蔬菜等配料以增加多样性。搭配莎莎酱、鳄梨酱或酸奶油食用,风味更佳。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。