
柠檬蒜香黄油空气炸锅龙虾尾
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $25
柠檬蒜香黄油空气炸锅龙虾尾
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 份数
- $25
食材
海鲜
- 🦞 2只(4盎司)龙虾尾
乳制品
- 🧈 4汤匙黄油
柑橘类
- 🍋 1茶匙柠檬皮屑
- 🍋 2块柠檬角
香草
- 1茶匙切碎的新鲜欧芹
香料
- 🧄 1瓣大蒜,磨碎
步骤
1
收集所有食材。将空气炸锅预热至380华氏度(195摄氏度)。
2
用厨房剪刀沿硬壳顶部和肉的中心纵向切开龙虾尾。切到但不要切穿壳底。
3
将尾部展开,将龙虾尾放入空气炸篮中,龙虾肉朝上。
4
在小平底锅中用中火融化黄油。加入柠檬皮屑和大蒜;加热至大蒜散发香味,约30秒。
5
将2汤匙黄油混合物转移到小碗中;将其刷在龙虾尾上。为避免未煮熟的龙虾污染,请丢弃剩余的已刷过的黄油。用盐和胡椒粉调味龙虾。
6
在预热的空气炸锅中煮至龙虾肉呈不透明状,需5至7分钟。
7
将平底锅中保留的黄油倒在龙虾肉上。撒上欧芹,搭配柠檬角一起食用。
营养成分
每份🔥
563
卡路里
- 35g蛋白质
- 60g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小贴士
确保龙虾壳切得干净,以避免烹饪不均。使用新鲜柠檬以获得最佳风味。不要过度烹饪龙虾,否则会变得又硬又韧。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。