env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

柠檬蒜香黄油空气炸锅龙虾尾

成本 $25, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份数
  • $25

食材

  • 海鲜

    • 🦞 2只(4盎司)龙虾尾
  • 乳制品

    • 🧈 4汤匙黄油
  • 柑橘类

    • 🍋 1茶匙柠檬皮屑
    • 🍋 2块柠檬角
  • 香草

    • 1茶匙切碎的新鲜欧芹
  • 香料

    • 🧄 1瓣大蒜,磨碎

步骤

1

收集所有食材。将空气炸锅预热至380华氏度(195摄氏度)。

2

用厨房剪刀沿硬壳顶部和肉的中心纵向切开龙虾尾。切到但不要切穿壳底。

3

将尾部展开,将龙虾尾放入空气炸篮中,龙虾肉朝上。

4

在小平底锅中用中火融化黄油。加入柠檬皮屑和大蒜;加热至大蒜散发香味,约30秒。

5

将2汤匙黄油混合物转移到小碗中;将其刷在龙虾尾上。为避免未煮熟的龙虾污染,请丢弃剩余的已刷过的黄油。用盐和胡椒粉调味龙虾。

6

在预热的空气炸锅中煮至龙虾肉呈不透明状,需5至7分钟。

7

将平底锅中保留的黄油倒在龙虾肉上。撒上欧芹,搭配柠檬角一起食用。

营养成分

每份

🔥

563

卡路里

  • 35g
    蛋白质
  • 60g
    碳水化合物
  • 27g
    脂肪

💡 小贴士

确保龙虾壳切得干净,以避免烹饪不均。使用新鲜柠檬以获得最佳风味。不要过度烹饪龙虾,否则会变得又硬又韧。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。