
空气炸锅豪华鸡蛋沙拉三明治
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $10
空气炸锅豪华鸡蛋沙拉三明治
成本 $10, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $10
食材
鸡蛋沙拉
- 🥚 8个大鸡蛋
- 🥓 4片培根,煎脆并弄碎
- 🥬 2根芹菜,切碎
- 🥪 1/4杯蛋黄酱
- 🧅 2汤匙青葱
- 2茶匙腌黄瓜酱
- 🌭 2茶匙黄芥末
- 2茶匙是拉差辣酱
- 3/4茶匙干莳萝
- 1/2茶匙伍斯特郡酱
- 🧂 1/2茶匙黑胡椒粉
- 1/4茶匙辣椒粉
- 🧂 1/8茶匙盐
三明治
- 🍞 8片面包
- 🥬 4片罗马生菜,撕开
步骤
1
将空气炸锅预热至250华氏度(120摄氏度)。
2
将带壳整蛋均匀地放在炸篮中;烹饪20分钟。立即将鸡蛋浸入冰水中。静置约5分钟直到冷却;沥干水分。剥壳并粗略切碎鸡蛋。
3
同时,在一个大碗中搅拌培根、芹菜、蛋黄酱、洋葱、腌黄瓜酱、芥末、是拉差辣酱、莳萝、伍斯特郡酱、黑胡椒、辣椒粉和盐。
4
轻轻将切碎的鸡蛋拌入蛋黄酱混合物中直至充分混合。冷藏至少1小时或最多3天。
5
在面包上配上生菜叶,享用鸡蛋沙拉。
营养成分
每份🔥
473
卡路里
- 23g蛋白质
- 35g碳水化合物
- 26g脂肪
💡 小贴士
为了达到完美的鸡蛋质地,请确保冰水浴足够冷以停止余热烹煮。你可以用喜欢的辣酱代替是拉差辣酱,或者省略它以获得更温和的口味。使用全麦面包为三明治添加更多纤维和营养。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。