空气炸锅汉堡
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $12
空气炸锅汉堡
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $12
食材
肉饼
- 🍖 1磅80%瘦的绞牛肉
- 🧈 2汤匙融化的黄油
- 1汤匙牛肉底料（如Better than Bouillon®）
- 🧂 适量现磨黑胡椒
步骤
1
将空气炸锅预热至400华氏度（195摄氏度）。
2
将牛肉分成4个饼状，每个大约3/4英寸厚，直径4 1/2英寸。将饼做得比面包稍大一些，以考虑收缩。
3
在小碗中搅拌融化的黄油和牛肉汤底。轻轻刷在饼的两面，并用胡椒调味。将饼放入空气炸锅篮中。根据您的空气炸锅大小，可能需要分批烹饪。
4
将饼空气炸7分钟，在中途翻面一次，以达到中等熟度。如果要全熟，请再空气炸2分钟。
营养成分
每份🔥
279
卡路里
- 23g蛋白质
- 0g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小贴士
使用冷肉以获得最佳效果，以便在空气炸过程中保持饼的形状。如果您想加奶酪，可在饼完成后关闭空气炸锅，利用余热融化奶酪。将饼做得比面包稍大一些，以应对烹饪过程中的收缩。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。