空气炸锅烧烤小猪肋排
成本 $22.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 4 份数
- $22.5
空气炸锅烧烤小猪肋排
成本 $22.5, 节省 $15
来源: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 4 份数
- $22.5
食材
猪肋排
- 3磅小猪肋排
干腌料
- 1汤匙红糖
- 1汤匙白糖
- 1茶匙甜椒粉
- 1茶匙烟熏甜椒粉
- 1茶匙蒜粉
- ½茶匙黑胡椒粉
- ½茶匙孜然粉
- ½茶匙洋葱粉
- ¼茶匙希腊香料
酱汁
- ⅓杯烧烤酱
步骤
1
将空气炸锅预热至350华氏度（175摄氏度）。
2
从肋排背面剥去薄膜。将肋排切成4等份。
3
在小碗中混合红糖、白糖、甜椒粉、烟熏甜椒粉、蒜粉、黑胡椒粉、孜然粉、洋葱粉和希腊香料。
4
将香料混合物均匀涂抹在肋排上。将肋排放入空气炸锅篮中。
5
在预热的空气炸锅中烹饪肋排30分钟，中途翻面一次。刷上烧烤酱，再空气炸5分钟。
营养成分
每份🔥
615
卡路里
- 37g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 44g脂肪
💡 小贴士
为了让肋排更加嫩滑，可以考虑用干腌料腌制过夜后再使用空气炸锅烹饪。如果有剩余的烧烤酱，可以搭配蘸食。将肋排切成较小的部分，以确保它们在空气炸锅中均匀受热。根据个人口味调整腌料中的香料；添加辣椒粉增加辣味，或增加希腊香料增添草本风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。