橡子南瓜
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 份数
- $3
橡子南瓜
成本 $3, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 份数
- $3
食材
主要食材
- 1个中等大小的橡子南瓜,对半切开并去籽
- 🍯 2汤匙红糖
- 🧈 1汤匙黄油
步骤
1
收集所有食材。
2
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。
3
将橡子南瓜切面朝下放在烤盘上。放入预热好的烤箱中烘烤,直至果肉开始变软,大约30到45分钟。
4
从烤箱取出南瓜,并将一半南瓜切面朝上转移到深烤盘中。将黄油和红糖舀入南瓜腔内。将另一半南瓜切面朝下盖上以密封。
5
放回烤箱继续烘烤,直至果肉变软,约30分钟。
6
趁热享用!
营养成分
每份🔥
189
卡路里
- 2g蛋白质
- 36g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
可以用蜂蜜代替红糖,以获得不同的甜味。为了增加风味,在烘烤前撒少许肉桂粉或肉豆蔻粉到南瓜腔内。橡子南瓜与烤肉搭配非常美味,也可以作为单独的配菜。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。