Chế độ ăn DASH

• 
  20
  Phút

  California Sushi Roll

  Chi phí $8.5, lưu $15

• 
  5
  Phút

  Recharge-Style Strawberry Mango Smoothie

  Chi phí $4, lưu $5

• 
  3
  Phút

  Avocado Butter

  Chi phí $4.5, lưu $2

• 
  10
  Phút

  Mean Green Guacamole Salsa

  Chi phí $8, lưu $15

• 
  10
  Phút

  Cilantro Lime Salad Dressing

  Chi phí $5, lưu $10

• 
  3
  Phút

  Mandarin Orange Ginger Dressing

  Chi phí $4, lưu $5

• 
  5
  Phút

  Lemon Tahini Dressing

  Chi phí $2.5, lưu $5

• 
  3
  Phút

  Simple Lemon Tahini Dressing

  Chi phí $3.5, lưu $6

• 
  10
  Phút

  Skillet-Popped Lentils with Parsley

  Chi phí $2, lưu $5

• 
  30
  Phút

  Easy No-Fail Pie Crust

  Chi phí $4.5, lưu $20

• 
  20
  Phút

  Cowboy Caviar

  Chi phí $10, lưu $15

• 
  20
  Phút

  Steamed Zucchini

  Chi phí $3.5, lưu $5

• 
  3
  Phút

  Pumpkin Oatmeal

  Chi phí $2.5, lưu $3

• 
  20
  Phút

  Creamy Mashed Sweet Potatoes

  Chi phí $8, lưu $12

• 
  30
  Phút

  Homemade Stewed Tomatoes

  Chi phí $4, lưu $6

• 
  20
  Phút

  Instant Pot Mexican Lentil Soup

  Chi phí $12, lưu $15

• 
  60
  Phút

  African Peanut Soup

  Chi phí $15, lưu $20

• 
  15
  Phút

  Tomatillo Salsa Verde

  Chi phí $5, lưu $10

• 
  360
  Phút

  Deer Jerky

  Chi phí $15, lưu $20

• 
  60
  Phút

  Indian Fish Curry

  Chi phí $15, lưu $20