env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Món casserole gà bí ngòi

Chi phí $15, lưu $25

Nguồn: Recommended by CookGo

  • 55 Min
  • 8 Số suất
  • $15

NGUYÊN LIỆU

  • Rau củ

    • 🥒 2 quả bí ngòi (8 ounce), cắt lát mỏng
    • 2 củ cà rốt lớn, thái hạt lựu
    • 🧅 1 cốc hành tây vàng

  • Gia vị

    • 1 muỗng canh dầu ô liu
    • 2 lon (10 1/2 ounce) súp kem gà
    • 1 cốc kem chua
    • 2 muỗng canh thảo mộc tươi
    • 🧂 1 muỗng cà phê muối kosher
    • 1 muỗng cà phê tiêu đen

  • Protein

    • 4 cốc thịt gà nướng xé nhỏ

  • Sữa chế biến

    • 4 ounce phô mai Cheddar, bào sợi

  • Topping

    • 1 1/4 cốc vụn bánh mì panko
    • 2 1/2 muỗng canh bơ muối, đun chảy

BƯỚC

1

Làm nóng lò ở nhiệt độ 350 độ F (175 độ C). Phun nhẹ một lớp chống dính lên khay nướng kích thước 9x13 inch và để riêng.

2

Đun nóng dầu ô liu trong chảo không dính lớn trên lửa vừa cao. Thêm các lát bí ngòi, cà rốt và hành tây. Đun, thỉnh thoảng khuấy đều, cho đến khi rau mềm, khoảng 10 phút. Tắt bếp và để riêng.

3

Đánh đều súp kem gà, kem chua, thảo mộc, muối và tiêu đen trong một tô lớn cho đến khi hòa quyện đều.

4

Trộn đều thịt gà và hỗn hợp bí ngòi đã nấu vào hỗn hợp súp kem gà cho đến khi phủ đều. Chuyển vào khay nướng đã chuẩn bị, trải đều thành một lớp. Rắc phô mai Cheddar lên trên.

5

Trộn đều vụn bánh mì panko và bơ tan chảy trong một bát nhỏ cho đến khi hoàn toàn kết hợp. Rắc đều lên trên món ăn.

6

Nướng trong lò đã làm nóng trước cho đến khi phô mai Cheddar tan chảy, hỗn hợp gà sôi quanh mép và vụn bánh mì panko có màu vàng nâu, khoảng 45 phút. Trang trí bằng thêm ít thảo mộc tươi trước khi phục vụ.

CHẤT DINH DƯỠNG

Mỗi 1 suất

🔥

480

Calo

  • 39g
    Protein
  • 21g
    Carbohydrate
  • 27g
    Chất béo

💡 Mẹo

Dùng gà tươi nếu không có gà nướng sẵn và xé nhỏ thủ công.Phục vụ kèm salad hoặc bánh mì giòn để có bữa ăn hoàn chỉnh.Phần thừa có thể bảo quản trong tủ lạnh và hâm lại tối đa 3 ngày.

⚠️ Lưu ý

Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.