Món bí ngòi nướng
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Số suất
- $10
Món bí ngòi nướng
Chi phí $10, lưu $15
Nguồn: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 Số suất
- $10
NGUYÊN LIỆU
Protein
- 450 gram xúc xích băm
Rau củ
- 🧅 1 củ hành nhỏ
- 3 quả bí ngòi nhỏ
- 3 quả bí vàng nhỏ
- 1 hộp cà chua đóng hộp ít muối
Carbohydrates
- 🥔 3 củ khoai tây vừa
BƯỚC
1
Rửa tay bằng xà phòng và nước.
2
Làm nóng lò ở 350°F.
3
Áp chảo xúc xích và hành cùng nhau trong chảo, sau đó để ráo.
4
Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau và đặt vào một khay nướng.
5
Phủ giấy bạc lên trên và nướng ở 350°F trong 45 phút.
CHẤT DINH DƯỠNG
Mỗi 1 suất🔥
386
Calo
- 20gProtein
- 29gCarbohydrate
- 22gChất béo
💡 Mẹo
Để thêm hương vị, hãy dùng cà chua tươi và các loại thảo mộc Ý.Dùng xúc xích ít muối để món ăn tốt hơn cho sức khỏe tim mạch.Cân nhắc phục vụ kèm salad xanh để bữa ăn thêm màu sắc và bổ dưỡng hơn.
⚠️ Lưu ý
Công thức này chỉ mang tính gợi ý. Việc sử dụng cụ thể cần điều chỉnh theo từng người.